Go4GoldSport

Ik vind het fijn bij Bernardine te trainen. Zij is altijd positief en enthousiast. .

— Janny Atsma
  • Direct Contact:
    06 2633 4646

    Al uw gegevens worden verwerkt conform onze Privacyverklaring!

  • CONTACT

Personal Training in Alphen aan den Rijn, en omgeving

Binnen of buiten trainen met persoonlijke schema’s, veel  persoonlijke aandacht.

 

Personal training: hoe werkt het

Bij Go4goldsports Personal Training zorg ik ervoor dat u uw doel gaat behalen. Wat uw doel ook is: afvallen, spiermassa opbouwen, in shape komen, fitter worden, werken aan een betere houding, trainen voor de halve marathon of wellicht die speciale toertocht die op uw verlanglijstje staat om te gaan fietsen.
Go4goldsports traint in dienst van presteren in dagelijks leven, werk, hobby en sport. Want niet in het sportcentrum, maar juist daarbuiten behaalt u uw kwaliteit van leven. En dat is de basisovereenkomst, voldoening halen uit het verhogen van kwaliteit van leven.

Het is zowel mogelijk om op locatie te trainen, bij u thuis of buiten!

Go4goldsports

✓ Voor het behalen en bereiken van je doelen
✓ En het allerbelangrijkste: om ze te behouden
✓ Zorgen dat je je zich weer fit, energiek en aantrekkelijk voelt
✓ Je voelt je weer snel een gelukkiger mens!

Wilt u ook:

✓ Resultaat van iedere fitnesstraining, afval- of afslankpoging
✓ Geen contractuele verplichtingen
✓ Maar vooral persoonlijk, eerlijk en motiverend begeleid worden
✓ Weten wij jouw tarief is voor Personal Training? Klik hier.

Wat valt er onder Personal Training?

  • Krachttraining
  • Voedingsbegeleiding
  • Stabiliteitstraining
  • Dynamische oefeningen
  • Conditietrainingen
  • Bootcamp
  • Functionele trainingen

Basisstappen Personal Training

Kennismaking en Intake

Wie ben jij? Wat zijn jouw specifieke wensen. Wat heb je nodig om fitter en sterker te worden.

Plan van Aanpak

Welke oefeningen passen het beste bij jou en heb je ook plezier in? Welk schema is voor jou uitdagend.

Uitvoering

We gaan met jou op zoek naar een prettig ritme. Een ritme dat bij je past en niet meer voelt als volhouden.

Bel voor een gratis intake: Tel: 06 2633 4646

Of vul het onderstaande webformulier in

Uw gegevens worden nimmer gedeeld met derden zonder je toestemming.

× Hai. Hoe kan ik helpen? Whatsapp gerust.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten