MOUNTAINBIKEN

De aantrekkelijke fietssport in een natuurlijke omgeving.

Kom gratis kennismaken

Trainen in een kleine groep van 4 tot 6 personen

Vanwege het avontuurlijke en uitdagende karakter van de sport is mountainbiken voor veel fietsliefhebbers een aantrekkelijke manier van buitensporten.

  • De ideale intervaltraining
  • Goede core training
  • Eén met de natuur.

Voor wie is Mountainbiken?

Beleef het plezier van het gezamenlijke sporten

De roots van Bernardine liggen in het mountainbiken, dus deze tak van sport mag zeker niet ontbreken. Bernardine is meervoudig Nederlands Kampioen en Master Trainer bij de Indoorcycling Group.

Mountainbiken is een zeer goede workout waarbij u aan uw conditie werkt. Regelmatig geven wij clinics waar u aan uw techniek werkt.

Hoe gaan we te werk?

Kennismaking en Intake

Wie ben jij? Wat zijn jouw specifieke wensen. Wat heb je nodig om fitter en sterker te worden.

Plan van Aanpak

Welke oefeningen passen het beste bij jou en heb je ook plezier in? Welk schema is voor jou uitdagend.

Uitvoering

We gaan met jou op zoek naar een prettig ritme. Een ritme dat bij je past en niet meer voelt als volhouden.

Whatsapp of bel nu 06 2633 4646

Of neem contact op via onderstaand formulier

Uw gegevens worden nimmer gedeeld met derden zonder uw toestemming.

Overzicht onze diensten

Onze PT Praktijk biedt de volgende diensten aan.

    • PERSONAL TRAINING

      PERSONAL TRAINING

      Voor ieder budget een verantwoord pakket. Personal Training en Small Group Training

    • VOEDINGSBEGELEIDING

      VOEDINGSBEGELEIDING

      Ieder PT Pakket is voorzien van evidence based voedingsbegeleiding.

    • BOOTCAMP

      BOOTCAMP

      Gezamenlijk buiten sporten in een groep van 2 – 6 mensen.

    • PILATES

      PILATES

      Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? Dan is Pilates iets voor jou

    • MOUNTAINBIKEN

      MOUNTAINBIKEN

      De aantrekkelijke fietssport in een natuurlijke omgeving.

    • H.I.I.T.

      H.I.I.T.

      HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Dat kun je met bijna alle sporten doen.